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2008/11/07の体重

2008.11.07.Fri.10:22
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【51.6】kg
体脂肪率【18.1】%
内蔵脂肪【1】


体重停滞は生理と関係あるようなないような。なぞ。




■朝食
なし

■間食
コーヒー 2杯 16kcal

■昼食
・コンビニ(ファミリーマート)
パスコ はちみつスティック 240kcal
SSK 寒天ダイエットゼリー 0kcal

■夕食
・コンビニ(ファミリーマート)
梅おにぎり 177 kcal
たらこおにぎり 167kcal

■夜食
・海老名SA
 高座豚の肉だんごラーメン
20081108005648.jpg
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