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2008/10/28の体重

2008.10.28.Tue.07:37
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【52.4】kg
体脂肪率【18.9】%
内蔵脂肪【1】

■朝食
なし

■間食
コーヒー 2杯

■昼食
緑茶 2杯
・弁当
 さつまいも炊き込みご飯
 カボチャ煮物
 切り干し大根とちくわの煮物
20081028083542.jpg

■間食
コーヒー

■夕食
発泡酒 サントリーDiet 350ml 77kcal
焼きそば
かぼちゃのクリームチーズサラダ
酒盗
おつまみタン
チーザ
ちーちく
大根の味噌汁
20081028192448.jpg
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