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2008/10/26の体重

2008.10.26.Sun.00:34
体重類は、夜ラーメン食べて帰宅直後測定。
体重【53.0】kg
体脂肪率【18.7】%
内蔵脂肪【1】


朝測定し忘れた。昨日のパスタの影響を見たかったのだけど。

昼間からさんざん飲んだ後に、締めのラーメン食べた直後のわりにはマシ。
と、いいつつ、53kgになっちゃったのはへこむな…。




■朝食
・ファーストフード(マクドナルド)
 プレミアムロースとコーヒーS 7Kcal
 シナモンメルツ 449kcal
20081026071130.jpg


■昼食 イベントにて
缶ビール アサヒスーパードライ350ml 2本
レーズンパン
枝豆パン

■飲み
・居酒屋(山家)
 生ビール中ジョッキ 4杯
 焼き鳥 5本
 冷やしトマト
 たまねぎスライス

■間食
缶コーヒー

■夕食
・ラーメン(一刻堂)
 野菜たっぷりラーメン
20081026234232.jpg
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