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2008/10/24の体重

2008.10.24.Fri.08:49
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【52.0】kg
体脂肪率【18.4】%
内蔵脂肪【1】

■朝食
なし

■昼食
・寿司(うおげん)
寿司 9貫 巻物2個 卵焼き
みそ汁
緑茶
20081024121148.jpg

■間食
・喫茶(ドトールコーヒー)
 ブレンドコーヒー
 ガトーショコラ

■夕食
缶ビール アサヒスーパードライ500ml
焼きそば(きゃべつ・豚肉)
サラダ(きゅうり・いんげん・しめじ・えのき・マヨネーズ・ポン酢)
生ハム
酒盗
すき焼き ひと口
ご飯
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