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2012/07/20の体重

2012.07.20.Fri.22:27
■朝食
豆乳+梅酵素ジュース

■昼食
・弁当
玄米ご飯80g
ベーコンとほうれん草の塩麹炒め
茹でかぼちゃ
マグロ佃煮
E58699E79C9F-4.jpg

■夕食
缶ビール 2本
レタスとトマト
いなり寿司・太巻き・かんぴょう巻き
焼きそば
キャベツ浅漬
にんにく天
あおさ天
ブルーチーズ
E58699E79C9F-3.jpg

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