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2012/06/25の体重

2012.06.25.Mon.10:55
体重【59.0】kg
体脂肪率【25.3】
内臓脂肪【4.5】
体脂肪量【14.9】kg
体内年齢【33】歳

■朝食
豆乳+レモン酵素ジュース

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
梅干
じゃがいも塩麹あえ
茄子の味噌炒めたまごとじ
写真(6)

■夕食
塩麹鶏モモ肉と玉ねぎと小松菜の炒め物
きゅうりスティック+梅紫蘇マヨネーズ
キムチ
写真(7)
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