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2012/06/20の体重

2012.06.20.Wed.09:40
体重【58.8】kg
体脂肪率【22.7】
内臓脂肪【4.0】
体脂肪量【13.4】kg
体内年齢【30】歳

■朝食
紫蘇ジュース

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
梅干
茹でカリフラワー+マヨ
キャベツ炒め
写真

■夕食
アサヒスーパードライ 350ml 2本
たこ焼き
きゅうりスティック
トマト
空豆
オニオンスライス
焼きそば
写真

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