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2012/06/07の体重

2012.06.07.Thu.13:25
体重【58.5】kg
体脂肪率【24.6】
内臓脂肪【4.0】
体脂肪量【14.4】kg
体内年齢【32】歳

■朝食
なし

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
梅干
じゃがいもと大根とごぼうと玉ねぎの煮物
写真(1)

■間食
イチゴと生クリームのシュークリーム

■夕食
生ビール中 2
すなぎも揚げ
冷奴
もつ煮
揚げ餃子
お好み焼き
カボチャフライ
茄子フライ
豚バラ串
トマト

■飲み
・バー
生ビール
焼酎レモン
アスパラベーコン
グリーンピース

■間食
・コンビニ
こんにゃく麺
焼きチーズケーキ
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