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2012/05/31の体重

2012.05.31.Thu.09:26
体重【58.0】kg
体脂肪率【24.0】
内臓脂肪【4.0】
体脂肪量【13.9】kg
体内年齢【32】歳

■朝食
プルーンジュース

■昼食
・弁当
玄米御飯 90g
大根葉佃煮
塩鶏と大葉の梅酢あえ
写真

■間食
もりもと ハスカップブッセ 雪鶴

■夕食
・居酒屋
生ビール 中 1
生ビール 小 1
豚バラ串
牛バラ串
オニオンスライス
しらすおろし
こういか炒め
ポテトチーズ

■飲み
・バー
焼酎レモン 3
山芋梅あえ
お通し

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