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2012/05/21の体重

2012.05.21.Mon.10:01
体重【59.2】kg
体脂肪率【24.3】
内臓脂肪【4.0】
体脂肪量【14.4】kg
体内年齢【32】歳

■朝食
プルーンジュース
豆乳

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
ブロッコリと卵の炒めもの
茹でさつまいも
写真(1)

■夕食
キリン濃い味 350ml
アサヒスーパードライ 200ml
餃子の皮ピザ照り焼きチキン
レタスとトマト
酒盗
チーザ
チーズたまり漬
玄米御飯 100g
生卵+醤油
写真

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