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2012/04/25の体重

2012.04.25.Wed.06:39
体重【58.0】kg
体脂肪率【23.0】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.3】kg

■朝食
なし

■昼食
・回転寿司
いかおくら
びんちょう柚子たたき
生たこ
はまち
つぶ貝
ほっき貝
ほたて
あんきも
ティラミス

■間食
シュガーファース 1枚
あずきチョコレート 3枚

■夕食
キリン濃い味 500ml
レタス
kiriクリームチーズ
豆乳クリームパスタ(ベーコン・青梗菜・ねぎ・ピーマン・豆乳・塩麹・胡椒・片栗粉)

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