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2012/04/24の体重

2012.04.24.Tue.14:10
体重【58.0】kg
体脂肪率【23.0】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.3】kg

■朝食
チョコレートホットケーキ
豆乳
酵素ジュース

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
茹でさつまいも
小松菜とスパムの炒め物
写真

■間食
シュガーファース 2枚

■夕食
キリン濃い味 350ml 2本
肉巻きレタス
青菜炒め
みそにんにく
トマト
酒盗
チーズスナック菓子
玄米御飯 80g
写真

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