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2012/04/20の体重

2012.04.20.Fri.09:38
体重【57.4】kg
体脂肪率【23.2】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.3】kg

■朝食
あずきチョコレート

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
キャベツと卵の炒め物
茹でさつまいも
写真(4)

■間食
グリコ ココアビスコ

■夕食
アサヒ スーパードライ 500ml
4種のチーズピザ
もやしとキャベツと人参の塩昆布サラダ
ベーコンとキャベツのペペロンチーノ
チーズスナック菓子
たこわさ
kiriクリームチーズ
納豆
写真(3)
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