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2012/04/09の体重

2012.04.09.Mon.09:54
体重【59.4】kg
体脂肪率【23.0】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.7】kg

■朝食
米粉クッキー 4枚

■昼食
・弁当
玄米御飯
ベーコンとたまねぎのチーズ卵炒め
写真(1)

■間食
グリコ ビスコ

■夕食
キリン 濃い味 350ml
豚肉・しらたき・豆腐・ネギの炒めもの
千切りキャベツ
kiriクリームチーズ
チーズスナック
玄米御飯 100g
写真(2)

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