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2012/04/10の体重

2012.04.10.Tue.09:50
体重【58.2】kg
体脂肪率【23.0】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.4】kg

■朝食
豆乳クッキー
豆乳
酵素ジュース

■昼食
・弁当
玄米御飯
茹でインゲン+マヨネーズ
たまねぎとソーセージとまいたけの炒め物
写真(3)

■夕食
キリン濃い味 350ml
アサヒスーパードライ350ml
お好み焼き
人参スティック
柿の種
写真
写真(1)

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