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2012/04/06の体重

2012.04.06.Fri.15:55
体重【56.8】kg
体脂肪率【21.9】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.4】kg

■朝食
ちぎりパン
米粉クッキー

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
茹でスナップエンドウ+マヨネーズ
大豆とエリンギのチーズオムレツ
写真

■間食
米粉クッキー
コンビニ スターバックスラテ

■夕食
キリン 濃い味 350ml
バジルパスタ
ナポリタンパスタ
水菜と大豆のサラダ
ポテトサラダ
チーズスナック
写真

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