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2012/04/05の体重

2012.04.05.Thu.11:12
体重【57.4】kg
体脂肪率【21.8】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.5】kg

■朝食
ミルフィーユ 3個

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
豚しょうが焼き
写真(1)

■間食
グリコ ビスコ

■夕食
・居酒屋
生ビール 3杯
チキンサラダ
餃子
レバー串
ねぎま串
つくね

■飲み
・バー
ブルドック 2杯
ちょいビール
カツオのヘソ
辛いあえもの


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