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2012/03/31の体重

2012.03.31.Sat.09:37
体重【57.8】kg
体脂肪率【23.0】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.3】kg

■朝食
・コンビニ
ブドウパン
コーヒー

■昼食
・コンビニ
あんぱん
コーヒー

■夕食
・居酒屋
生ビール 2杯
焼き鳥 4串
バンバンジー
湯引き皮ポン酢
サラダ
柿のたね

■飲み
・バー
カシスグレープ

■飲み
・バー
生ビール
テキーラ 2杯

■間食
牛丼ミニ
味噌汁
漬物
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