スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2012/03/22の体重

2012.03.22.Thu.14:19
体重【57.8】kg
体脂肪率【21.3】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.3】kg

■朝食
明治 バランスアップ 3個
酵素ジュース

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
豚肉と大根葉のマヨしょうゆ炒め
写真(2)

■夕食
・居酒屋
生ビール
野菜サラダ
春野菜のてんぷら
出汁巻き玉子
鶏つくねメンチ
ミニカレー南蛮うどん

■飲み
生ビール 2杯
お通し
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。