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2008/10/12の体重

2008.10.12.Sun.10:21
体重類は、イベントから帰宅後測定。
体重【52.6】kg
体脂肪率【17.7】%
内蔵脂肪【1】


制約なしで食べて飲んでたら一気に太ったぞ~




■イベントにて

ビール
赤ワイン ボトル1本
レーズンパン 3個
食パン 1枚
チーズ
焼きそば
魚肉ソーセージ
スナック菓子

■昼食
・昭和村ハイウェイオアシス
ごま味噌ラーメン

■夕食
発泡酒 サントリーZERO生 500ml
パスタ
パスタソース たらこ
ゆでインゲン・ほうれん草・しめじサラダ(マヨネーズ・シークアーサー)
豆腐
したらば
20081012210158.jpg

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