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2012/03/21の体重

2012.03.21.Wed.16:14
体重【58.0】kg
体脂肪率【22.0】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.7】kg

■朝食
ぶんたん
でこぽん
豆乳+酵素ジュース

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
茹でブロッコリ+マヨネーズ
卵とソーセージとエリンギの塩麹炒め
写真

娘娘饅頭

■間食
ガトーフェスタハラダ ラスク

■夕食
キリン濃い味350ml
プチトマト
冷奴
アサヒ オコゲスタ 海鮮塩
kiriクリームチーズ
お好み焼き
キウイ
写真
写真(1)
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