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2012/03/17の体重

2012.03.17.Sat.13:03
体重【57.4】kg
体脂肪率【21.6】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.4】kg

■朝食
フランスあんぱん
フランスチョコパン
レモンケーキ
さつまいもパン

ビスコ

■昼食
味噌野菜ラーメン
コーヒー

■夕食
生ビール 5杯
ほたるいか刺身
ぶり刺身
ひらめ刺身
アオリイカ刺身
きゅうり
トマト
すなぎも
いも娘

■飲み
キリン 一番絞り 500ml
スナック菓子
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