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2012/03/10の体重

2012.03.10.Sat.16:40
体重【56.6】kg
体脂肪率【22.6】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.8】kg

■朝食
なし

■昼食
焼きそば
ポテトサラダ
トマトとアボカドのマヨ醤油和え
しらたきともやしの炒め物
ベーコンとほうれん草の炒め物
海苔巻
りんご・ネーブル・ぶんたん

■間食
ピーナツバターパン
レーズンパン
柑柑しょこら
コーヒー

■夕食
ガトーフェスタハラダ プレミアム
柑柑しょこら
豆腐とキャベツと人参ともやしの豆乳味噌スープ
サントリープレミアムモルツ 350ml 2本
写真

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