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2012/02/29の体重

2012.02.29.Wed.12:41
体重【57.4】kg
体脂肪率【22.5】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.9】kg

■朝食
ココア・しょうが・豆乳蒸しパン
豆乳

■昼食
・弁当
玄米黒米ご飯 80g
豚しょうが焼き
茹でカボチャ
写真(1)

■間食
真珠のたまご
チロルチョコ

■夕食
キリン濃い味 350ml
塩鶏
山芋千切
オニオンスライス
キムチ
玄米黒米ご飯 80g
写真

■間食
豆乳
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