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2012/02/28の体重

2012.02.28.Tue.15:23
体重【57.4】kg
体脂肪率【21.7】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.4】kg

■朝食
豆乳ココア蒸しパン
豆乳

■昼食
・弁当
玄米黒米ご飯 90g
肉豆腐卵とじあん
写真

真珠のたまご

■間食
真珠のたまご
チロルチョコ

■夕食
キリン 濃い味 350ml 2本
酒盗
ホッキサラダ
カレー鍋(ネギ・キャベツ・白菜・春菊・しらたき・豆腐・豚肉・ラーメン)
玄米黒米ご飯 90g
写真
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