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2012/02/23の体重

2012.02.23.Thu.16:57
体重【55.2】kg
体脂肪率【22.4】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.3】kg

■朝食
豆乳

■昼食
・弁当
玄米黒米ご飯 80g
巾着煮
写真(1)

■夕食
キリン 濃い味 350ml
もやしナムル
オクラ納豆
おやつカンパニー パンチップス
豆乳クリームフジッリ(豆乳・鶏がらスープ・塩コショウ・ほうれん草・豚肉・たまねぎ・かぶ・糸こんにゃく・片栗粉・粉チーズ)
写真

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