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2012/02/17の体重

2012.02.17.Fri.15:27
体重【56.8】kg
体脂肪率【22.7】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.9】kg

■朝食
なし

■昼食
・弁当
玄米五穀ご飯 80g
里芋煮物
たまねぎとピーマンとインゲンの炒め物
湯豆腐
写真

■夕食
・居酒屋
生ビール 2杯
ねぎま串
はつ串
フライ盛
白子

■バー
アメリカンレモネード
ホットワイン
生ハム
ポテトチリソース
カラ付マカダミアナッツ
テリーヌ

■バー
ブルドック
ウォッカコーヒー
ポトフ
チョコレート
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