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2012/02/12の体重

2012.02.12.Sun.12:44
体重【57.1】kg
体脂肪率【23.0】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.1】kg

■朝食
紅茶
自家製パン
目玉焼き
ソーセージ
マーガリン
マヨネーズ
ケチャップ
キャベツとソーセージのスープ
写真(2)


■間食
チョコレート 2粒

■夕食
キリン 濃い味 350ml 2本
手巻き寿司(サーモン・おくら・ツナマヨ・納豆・ほっきサラダ・カニ)
kiri クリームチーズ
写真(1)

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