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2012/02/02の体重

2012.02.02.Thu.15:28
体重【57.0】kg
体脂肪率【23.1】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.1】kg


あっという間に体重も体脂肪も元に戻った…



■朝食
ぷるみえーる へーぜるなっつクッキー
春華堂 うなぎパイ
梅酵素ジュース

■昼食
・弁当
五穀米ご飯 80g
ほうれん草と人参と豚肉のマヨネーズ炒め
写真

■間食
エクレール マロンシュークリーム

■夕食
・サービスエリア
桜海老卵とじ丼
味噌汁

■イベント
ノンアルコールビール
チャイ

■間食
強強打破
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