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2012/01/17の体重

2012.01.17.Tue.13:15
体重【57.4】kg
体脂肪率【23.3】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.4】kg

■朝食
カシス蒸しパン
コーヒー

■昼食
・ファミリーレストラン
生ビール 2杯
ほうれん草ソテー
アラビアータ
チーズピザ
シェフサラダ
ホットコーヒー
チョコレートとカシスのケーキ
モッツァレラチーズ

■間食
森永ミニチョコチョイス 1箱

■夕食
・ラーメン店
坦々麺
からあげ
ご飯
餃子

■間食
キリン 濃い味 350ml
スナックおつまみ
枝付き干しぶどう
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