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2011/12/28の体重

2011.12.28.Wed.11:39
体重【57.0】kg
体脂肪率【24.1】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.7】kg

■朝食
パスコ イングリッシュマフィン
生ハム
アボカド
トマト
チーズ
バター
マヨネーズ
コーヒー
写真(2)

■昼食
野菜スープパスタ
写真(3)


■夕食
・居酒屋
生ビール3杯
豚串
鶏皮
かぼちゃ串
キャベツチーズ
とうふ煮
ハムカツ

■飲み
・バー
ウィスキーココア
シチュー
サーダアンターギー
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