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2011/12/20の体重

2011.12.20.Tue.16:45
体重【57.2】kg
体脂肪率【23.3】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.3】kg

■朝食
・コンビニ
あんぱん

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
ほうれん草おひたし
ポテトサラダ
写真(11)

■間食
イタリアントマト モンブランケーキ

■夕食
・コンビニ
あんまん
ちぎりパンバニラチョコ

■イベント
ノンアルコールビール

■間食
・サービスエリア
かきあげうどん
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