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2011/12/26の体重

2011.12.26.Mon.16:14
体重【58.2】kg
体脂肪率【22.0】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.8】kg

■朝食
りんご蒸しパン

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
たまねぎと豚肉の炒め物
写真(1)

■間食
たまごボーロ

■夕食
・居酒屋
瓶ビール 2本
水菜ときのこの煮浸し
刺身
ねぎぬた
天ぷら
牛鍋
とろろこんぶ味噌汁
しらすと桜海老の焼きおにぎり
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