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2011/12/17の体重

2011.12.17.Sat.12:49
体重【57.0】kg
体脂肪率【23.3】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【13.3】kg

■朝食
チョコ蒸しパン
コーヒー

■昼食
ドーナツ
コーヒー

■夕食
・居酒屋
生ビール 3杯
焼き鳥 5本
フライ 3個
酢もつ
野菜サラダ
カキフライ

■飲み
・バー
アメリカンレモネード

■飲み
・バー
生ビール
ホットコーヒー
トンガリコーン
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