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2011/12/08の体重

2011.12.08.Thu.13:01
体重【56.2】kg
体脂肪率【20.8】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【11.7】kg

■朝食
シュークリーム

■昼食
・弁当
ご飯 80g
しば漬
大豆とほうれん草のたまごとじ
download_20111208130135.jpg

■間食
パウンドケーキ

■夕食
くるみパン
ブドウパン
豆パン
コーヒー

■飲み
・バー
生ビール 2杯
ピザ2切
ポトフ
ピーナツ

■間食
カップ豚汁うどん
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