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2011/11/21の体重

2011.11.21.Mon.11:28
体重【56.0】kg
体脂肪率【22.9】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.9】 kg

■朝食
蒸しパン
コーヒー

■昼食
・弁当
玄米御飯 115g
豚丼
download_20111125113254.jpg

■夕食
梅酒
煮込みラーメン鶏塩ちゃんこ味
クリームチーズ
生ハム
チーズスナック
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