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2011/11/22の体重

2011.11.22.Tue.11:23
体重【56.6】kg
体脂肪率【22.4】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.7】 kg

■朝食
蒸しパン
コーヒー

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
しば漬
茹でかぼちゃ
小松菜卵とじ
download_20111125112528.jpg

■夕食
赤ワイン
クリームチーズ
ポテトのガレット
もやしのナムル
ブロッコリとベーコンのクリームパスタ
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