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2011/11/13の体重

2011.11.13.Sun.12:50
体重【57.0】kg
体脂肪率【23.1】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.2】 kg

■朝食
自家製パン梅ジャム入り
コーヒー
E58699E79C9F(2)_20111114125252.jpg

■昼食
梅蒸しパン
コーヒー

■夕食
キリン 濃い味 350ml 2本
煮込みラーメン鶏塩ちゃんこ風
レタス
キムチ
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