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2011/11/05の体重

2011.11.05.Sat.15:07
体重【56.2】kg
体脂肪率【24.1】
内臓脂肪【3】
体脂肪量【13.5】 kg

■朝食
トースト 2枚
ハム
チーズ
マヨネーズ
マーガリン
コーヒー
E58699E79C9F(4)_20111108151150.jpg

■昼食
蒸しパン
コーヒー

■夕食
・居酒屋
生ビール
メンチカツ
ハスフライ
さんま刺身
野菜サラダ

■飲み
・バー
レッドアイ

■飲み
・バー
レッドアイ

■飲み
・バー
梅酒ロック

■飲み
・バー
生ビール
テキーラ
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