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2011/10/29の体重

2011.10.29.Sat.13:56
体重【56.6】kg
体脂肪率【23.2】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【13.1】 kg

■朝食
フレンチトースト 2枚
コーヒー

■昼食
辛ラーメン
玄米ご飯

■夕食
・居酒屋
生ビール 2杯
チーズ揚げ
揚げだし茄子
キムチ
チャンジャ
ホッケ
もつカレー

■飲み
・バー
生ビール
テキーラ 2杯

■飲み
・バー
ハートランドビール
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