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2011/10/04の体重

2011.10.04.Tue.13:04
体重【56.8】kg
体脂肪率【23.1】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【13.1】 kg

■朝食
御前崎 亀饅頭
豆乳コーヒー

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
エビ団子と野菜の甘酢あんかけ
きゅうり梅酢漬け
E58699E79C9F(6)_20111004130335.jpg

■夕食
白ワイン
キャンディチーズ
揚げだし豆腐・茄子
じゃがいもガレット
納豆
もやしとごぼうのサラダ
たこわさ
玄米ご飯 100g
E58699E79C9F_20111005150413.jpg
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