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2011/09/16の体重

2011.09.16.Fri.15:20
体重【56.0】kg
体脂肪率【22.4】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.5】 kg

■朝食
なし

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
大根煮物
小松菜おひたし
E58699E79C9F(1)_20110918152222.jpg

■間食
セブンイレブン エスプレッソ

■夕食
キリン 濃い味 350ml ×2
チンジャオロースー
トマト
冷奴
たこわさ
チーズ
グリコ プリッツ 七味
玄米ご飯 100g
E58699E79C9F(2)_20110918152222.jpg

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