スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2008/09/23の体重

2008.09.23.Tue.07:01
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【52.4】kg
体脂肪率【19.7】%
内蔵脂肪【2】

■朝食
・マクドナルド
 ソーセージマフィン 371kcal 半分ちょっと食べた
 ハッシュポテト  146kcal
 プレミアムローストコーヒー 7kcal
20080923073405.jpg

■昼食
・居酒屋(山家)
 生ビール 5杯
 焼き鳥
 冷やしトマト
 もつ味噌煮
 明太ポテト
 冷や奴
 
■イベントにて
・缶ビール サントリーモルツ350ml

■夕食
・駅弁
 栗飯弁当
 おーいお茶500ml
20080923202902.jpg
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。