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2011/09/17の体重

2011.09.17.Sat.14:42
体重【55.0】kg
体脂肪率【22.8】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.5】 kg

■朝食・昼食・間食
自家製アップルシナモンフリッター
コーヒー

■夕食
・居酒屋
生ビール 3杯
ハイボール 1杯
アジ刺身
鮭かま・はらす
キムチきゅうり
青菜炒め

■飲み
・バー
アメリカンレモネード
ミックスナッツ

■間食
素ラーメン

■飲み
・バー
コーヒー
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