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2011/09/07の体重

2011.09.07.Wed.09:47
体重【55.8】kg
体脂肪率【24.4】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【13.6】 kg

■朝食
あんこサンド
リンゴジャムサンド

■昼食
・弁当
塩昆布とツナの炊き込みご飯
ゆでさつまいも
キャベツと豚肉の炒めもの
E58699E79C9F(5)_20110910095100.jpg

■夕食
キリン 濃い味 350ml
焼きそば
冷奴
ゴーヤとツナときゅうりのサラダ
かにかま
茹でオクラ
玄米ご飯80g
E58699E79C9F(4)_20110910095100.jpg
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