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2011/09/08の体重

2011.09.09.Fri.09:37
体重【56.8】kg
体脂肪率【22.6】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.8】 kg

■朝食
あんこサンド
コーヒー

■昼食
・弁当
玄米ご飯80g
里芋煮物
ソーセージ
E58699E79C9F(2)_20110910094003.jpg

■夕食
キリン 濃い味 350ml 2本
チキン南蛮
プチトマト
キムチ
もやしと塩こんぶあえ
つけもの
キャンディチーズ
玄米ご飯 80g
E58699E79C9F(1)_20110910094004.jpg
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