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2011/08/31の体重

2011.08.31.Wed.16:41
体重【56.0】kg
体脂肪率【23.0】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.9】 kg

■朝食
梨 1個

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
豚肉とネギの焼き肉のたれ炒め
E58699E79C9F(1)_20110831164135.jpg

■夕食
キリン 濃い味 350ml 2本
茄子と豚肉とピーマンの味噌炒め
ポテトサラダ
キムチ
スティック人参
キャンディチーズ
玄米ご飯 80g
E58699E79C9F(8)_20110905161909.jpg

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