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2011/08/25の体重

2011.08.25.Thu.10:22
体重【55.0】kg
体脂肪率【23.0】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.7】 kg

■朝食
神戸屋 もちもちくるみパン 301kcal
コーヒー

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
ほうれん草おひたし
ハムとたまねぎのチーズオムレツ風
梅干
E58699E79C9F(1)_20110825102216.jpg

■間食
明治ミルクチョコレート
明治ストロベリーチョコレート

■夕食
・居酒屋
生ビール 2杯
ウナギ肝串
豚バラ串
もつ串
揚げだし豆腐
チーズ揚げ
しらすおろし
茄子の味噌炒め

■飲み
・バー
生ビール
ブルドック
お通し
ピーナツ

■間食
アンパン
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