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2011/08/15の体重

2011.08.15.Mon.16:18
体重【57.2】kg
体脂肪率【22.3】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.8】 kg

■朝食
フジパン チョコクロワッサン
コーヒー

■昼食
BBQ
キリン 一番絞り 350ml 6缶
梅酒
チーズ
ゼリー

ソーセージ
おにぎり

■夕食
キリン 濃い味 350ml
しらすおろし
天ぷら(いか・ごぼう・野菜)
蕎麦
茹でおくら
レタス
冷奴
海苔巻
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