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2011/08/08の体重

2011.08.08.Mon.17:10
体重【56.2】kg
体脂肪率【22.0】
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.4】 kg

■朝食
チョコパンケーキ

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
キャベツと卵炒め
人参きんぴら
梅干
E58699E79C9F_20110808170858.jpg

■間食
グリコ ビスコ 2袋
明治 ミルクチョコレート 2個
コーヒー

■夕食
キリン 濃い味 350ml 2本
焼きそば
レタスとトマトときゅうりのサラダ
冷奴+みょうが
玄米ご飯 100g
ゆかり
E58699E79C9F(3)_20110810164519.jpg
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